望着这次奥运会能让他们咸鱼大翻身呢。
不过从目前的情况来看,效果不会很大,因为咸鱼翻身之后依然是咸鱼。
但无论夏天的时候结果是什么样子,至少日本还有几个月的时间。
毕竟暂时还没有死到临头,说不定有奇迹发生呢?
…………
“练武要脚踏实地,循序渐进,一点一点积累,这样基础才能牢靠!”
庭院里,洛泉表演严肃地对温夏和纯子说道。
两人都在她的指导下扎着马步,而且已经扎了有一会儿了。
纯子还稍微好一些,好歹爷爷是剑圣,从小也是练过武的。
而温夏虽然在舞蹈这一块吃过很多苦,但身体素质其实是要比纯子差一些的,所以看上去要更辛苦一些。
当然,扎马步并不是什么特别难的锻炼,还不至于让她们哭出来。
腿部肌肉虽然酸痛,咬紧牙关还是可以坚持的。
等到两女浑身开始打颤后,洛泉一只手手拎着两人的胳膊,将她们抚了起来:“练到这种程度就算差不多了,每天来两三次,刚开始不能过于频繁,否则有可能造成横纹肌溶解!”
横纹肌溶解,是锻炼者极其容易遭遇的一种疾病。
原因是肌肉在短时间里进行了大量的锻炼,导致骨骼肌细胞自我溶解,并最终导致全身肌肉的崩溃,进而造成急性肾衰竭等严重症状。
刚开始锻炼的人,在没有教练指导的时候,无法把握锻炼度。
加上人在锻炼的时候,那种痛并快乐的感觉很容易让人上头,一上头就就直接停不下来。
这个时候,就有概率患上横纹肌溶解症。
当然,除了那些锻炼新人,每年军训的时候,也都会有学生因为教官体罚而患上这种病,虽然不算多,但每年都可以看到。
这种病确实后果严重,不过洛泉亲自指导,那肯定是不会让类似情况发生的。
包括里昂,他们仨在锻炼的时候自己都会控制着时间,不让他们锻炼过度。
“扎马步了好久了,什么时候有新内容啊?”
温夏坐在凳子上,揉着自己的大腿,语气有些发苦。
她倒不是耐不住寂寞,只是单纯地想要知道一下进度。
洛泉笑着回答:“一般人的话,一年半载估计才可以开始新的的课程,但你们的进度会快很多,大概有也就不到一个月吧。”
“为啥,难道是因为我们天赋异禀?”温夏突然变得兴奋起来,她就知道,自己是万中无一的绝世天才!
“当然不是。”
洛泉迎面就是一盆冷水:“因为咱们屋里有宝贝古董,那玩意儿可以使我们的修炼事半功倍,所以你们的进度会比一般人快很多。”
纯子望着洛泉眨了眨眼:“古董,泉酱是说你从伦敦带回来呢英帝国王冠?”
洛泉点了点头:“当然是这样,要不然欧罗巴勇士大赛那么多高手打死打生是为
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